Vitamix – more drinks

Posted on 9月 13, 2011 in うちごはん | 1 comment

vitamixドリンク作りました。材料は

  • リンゴ
  • キウイ
  • レモン
  • オレンジ
  • ヨーグルト
  • アボカド(今度は種なし!)

オレンジの薄皮や、外皮と実の間の白っぽい繊維は、そのまま入れるとそのまま繊維なので、舌触りがけっこうざらつきます。これも栄養!と思って飲むか、できるだけ取るか、好みの問題ですね。
リンゴの種は少しぐらいはいいけど、たくさん食べると毒だと聞きました。また種の周りもけっこう筋っぽい繊維があるので、切り取った方が無難だと思いました。

今日はこちらを作りました。
vitamix

  • イチゴ
  • バナナ
  • オレンジ
  • リンゴ
  • メロンジュース

おいすぃ〜!

ジュースだけでなくてスープも早くトライしたいのだけど、ブイヨン系の材料が家にまだなくてペンディングです。野菜ブイヨン買ってこなくちゃ!

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One Comment

  1. おいしそ~

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