ジムのお伴: nano
昨年9月のことでした。
５年ぐらい使ったiPod nano。容量はたったの912.5MB。保護フィルターを買ったときのまま剥がずこともなく、カバーもしていたので、外見は新品同様。ジムで床に置いておいたら（それが間違い！と夫に言われましたが〜）、ダンベルが棚から転がり落ちて、コロコロと転がり、私のnanoの上に。転がって乗ってしまったんですが、それぐらいでもこんな風に画面が壊れてしまいました！！やっぱり精密機械ですね。。。容量が少ないので、入っているアルバム数も少なく、曲も全部わかるので、画面がよく見えなくてもナビには困らず、しばらく使い続けていたのですが、やっぱり10月に新しいのを買うことにしました。
今のnanoは、サイズが小さくなって薄くなっているのに、容量が２倍とか３倍どころではありませんでした。
なんと、16倍以上！16GBです。わ〜、たくさん入る〜〜♪ ５年ぐらい前のiPod並でしょうか！？
nanoには歩数計も付いているので、使ってみました。ポケットに入れているだけでちゃんと数えてくれました。使えそう。
１日に最低歩いた方が良い歩数は6000らしいです。今日、ジムに行く往復のみを計ったら、3700歩で思ったより多い！近間なので1000歩ぐらいなものかなーと予想していたのですが。
Nomiya: Tapas Sushi and Ramen
ラーメンが食べたくてNomiyaに行きました。エドモントンはホント美味しいラーメンがないんですよね〜〜〜。カルガリーやバンクーバーは美味しい日本食屋さんがたくさんあってうらやましい〜。
エドモントンはお正月に餅が売っているところもないらしいんですよ〜。ま、T&Tという中国系スーパーには、梅干し、納豆、昆布等たいていのものは揃うんですが、この寒い時期、やっぱりお雑煮やおしるこのお餅が恋しくなります。そういったメニューを季節限定でも出しているレストランも今のところ見つけていません。
それが無理ながら、せめて美味しいラーメン食べたい！ということで、Nomiyaに。
前回はお昼に来ました。
タコわさび($4.5ぐらいだったかな)美味しかったです。ラーメンはベジタリンのラーメン以外は全部チャーシューが入っていたので、ベジタリアンにしたのですが、ま、スープはしっかり味がするものの、透明スープ。やはり私たちがうまい〜！と思う濃厚なスープのラーメンとは違いました。ま、ベジタリアン・ラーメンですからね。さっぱりラーメンを求めている場合には、このベジタリアン・ラーメンもアリだと思いますが。
ということで、やっぱり違う味のラーメンも試そうと、別の日に夕食に行きました。
「チャーシュー抜きで」とお願いしたら、「じゃ、代わりに卵入れますか？」と代用を提案していただき、「はい、お願いします！」と。
肉は食べないけど、ラーメン食べたい。でもチャーシューを抜くと、トッピングがかなり寂しくなりますが、それは、ま、いつものこと。差し引かれるのみと思っていました。なので、「代わりに○○入れますか？」と言ってくださると、とてもうれしくなります。サービスいいです。前回来たときもサービスよくて感心しました。
Agedashi Tofu ↓
Maguro (Tuna) Tataki with Ponzu↓
Shoyu Ramen ↓
Miso Ramen ↓
醤油ラーメンも味噌ラーメンも色がほとんど同じ〜。笑。
卵も醤油味の卵で美味しかったです。スープ濃厚！満足！
寿司カウンターのレトロなおもちゃ↓
この日は寿司は食べませんでしたが、ウニの殻の飾りがあったので、ウニもあるのか聞いてみたら、月曜と木曜はあるそうです。月曜と木曜が新鮮なネタを仕入れる日ということですね！次回寿司を食べたいときは、月か木に行くことにします。
月〜木の4時半から6時はハッピーアワーで、いくつかのメニューが安くなっています。早めの夕食が食べたいときにはぴったり！安く食べたいときは、早めに行きましょう。
Nomiya: Tapas Sushi and Ramen (780) 462-1300 3803 Calgary Trail NW, Edmonton, ABTagged with: Nomiya, ramen
Sushi Wasabi
注）* タイムラインめちゃくちゃなブログです。
冬休みのジャマイカから戻って来て、家に帰る前にまず行ってしまったのがWasabi。
ジャマイカ帰りでなぜか麦わら帽子かぶったままの夫。
この日、カナダのパーマネント・ビザが取れました！それも祝いがてら。レターはすでに来ていたんですが、一度国外に出て、入国しなおすときにビザを有効化してもらうので、この日、イミグレで有効化してもらいました！
おめでとう〜〜〜、私！
道のりは長かったです。これで運転免許書き換え等、できます。
夫はうなぎ丼。夫の胃袋にはこれは少々小さめだったので、このあとプラスアルファで寿司も頼みました。
私はランチセットの$10ぐらいのセットに、やっぱりちょっと足りずに、プラスアルファ。
でも１つ１つのお寿司が大きくて、ミニおにぎりみたい。一口ではなかなか食べられない大きさです。
妊婦は刺身は控えた方がいいらしいのですが、食べちゃっています。。。
>> 前に行ったときの写真はこちら。美味しいよ！
Sushi Wasabi Tel: 780-433-0533 5714 111 St NW, Edmonton, AB T6HTagged with: sushi, Wasabi
そういうオチ！？
私たちの住んでいる家は、一軒家の半地下です。大家さんのお宅の地下に住まわせていただいている、という感じです。最初から２世帯用の造りにはなっていないので、壁が薄いとか、ヒューズがよく飛ぶとか、調理の時間帯や洗濯機使用の時間に決まりがあるのも、ま、仕方がないかなと思います。大学に近くて、割と安いのは満足していますし。
でもこちらでも書いているのですが、
2012年11月3日 ニンンク・パワー
2012年5月12日 調理の匂い
調理内容を自粛しなくてはいけない、というのは、なんとも微妙です。
地下は、バスタブもなくシャワーだけですし、子どもが生まれたときのことを考えて、夏前に引っ越そうとは思っているので、もうあまり深く考えないようにしていますが〜。
うちが、ニンニク、タマネギ、魚（特に白身魚）、そして煮物系（日本独特のダシの匂い）のものを調理したときに出る匂いが有毒だ(toxic)だという大家さんの主張がありました。大家さんの奥さんは、私が魚を焼いたときに、堪えきれずぜんそく発作？で救急病棟へ行ったそうです。それはそれはショッキングで、こちらも驚いてしまいました。同情はしますし、解決策があるなら協力はしますが、それらを食べていはいけないという状況になるのだけは避けたいと。だって、主食だもん！
魚はクサヤのひものを作ったとかではありません。さんまも焼いてません。白身魚をフライパンでソテーしただけです。白身魚も確かに水分は出て、臭いは臭いですが、換気扇も回して、窓も開けて調理したんですよ。
奥さんもあとから聞くと、肉はあまり食べないけど、魚は食べるって。アレルギーとかではなさそう。ただものすごくその匂いがするのが堪えられないらしい。換気扇も回して、窓も開けているのに、どうしてそんなに堪えられないほど匂うのか。。。確かに暖かい蒸気（空気）は上階へ行ってしまうかもしれませんが、私たちには理解できませんでした。大家さんたちは、私たちがどのぐらいの量をどのように調理しているのか見た事はないわけで、すごい量を調理しているとか勝手に想像が膨らんでいたようで、根掘り葉掘り（でもないですけど）、私にアドバイスをくれようとしているのか、熱心に聞いてきました。私も調理の度に奥さんに救急病棟はもちろん行ってほしくないので、なにかできることがあるならしようと話合いました。
結果、私は悠々調理はできなくなりました。
だって、ニンニク、タマネギですよ。何にでも入れるじゃないですか〜。下手すると毎日ぐらい調理できる素材。
白身魚も衣で揚げるとあまり匂いしないことがわかりましたが、元々揚げ物はほとんどやらないので、すぐに飽きて止めてしまいました。なので白身は最近全然買っていません。サーモン系かエビ/イカ、貝類だけ。
ニンニク・スライスも少しブラウンになるまでプライパンで調理すると香ばしくなってサラダやパスタにトッピングするのが好きなのですが、それも匂いが炸裂する調理法なのでお預け。それを聞いて、うちの親はこんなのを送ってくれました。
ありがとね〜〜〜！！！
ちょっとぐらい仕方がないよなーと思っている自分と、夫も「気にするな」というので、気をつけながら調理しちゃっているのですが、それでも気が気ではないです。フライパンや鍋にそれらを入れたときは、蓋を開けっぱなしにしない。混ぜたり、食材投入のときも、急いでやって蓋を閉める。など、、、、
寒い日-20度ともなれば、窓も開けられないですし、大家さんも開けられない。
もうはっきり言って、自分ちで調理している気分ではありません。
私たちが長期旅行に行っているときは、大家さんもちょっと安心するんですかね。帰って来たら、また調理が始まって、またか？と思ったのでしょうね。大家さんがハンディーマン（よろず屋）を呼んで、うちのキッチンの換気扇やその空気路を見てもらいました。家の空気路や排気口、吸気口の位置、なども確認したようです。大家さんはうちの換気扇がどこかの空気路と合流して逆流しているのではないかと、疑ったようで。うちのキッチンでも天井を開けて調べてもらいました。でも、うちの換気線からは1本で外へ送り出されていました。
でも、待てよ。
その1本の空気路の排気口はどこ？
ハンディーマンが「あ〜〜〜〜！！！」と。
なになに！！！
うちの換気扇の排気口と、家に新鮮な空気を吸い込む吸気口がすぐ近く。だと！！！
大家さんも私も、「あ〜〜〜〜〜！」と。
うちのキッチンが外へ出て行け〜！と追い出している空気が、出た瞬間に家の中に吸い込まれ、家の中に放出されていたのね！！ハンディーマンさん、お手柄！！偉い！！
って、うわ〜〜。
空気回路の設計ミス！？ ひどいミスだ。
大家さんは前に「今まで住んだ人は調理の匂いは何の問題もなかった」とかおっしゃっていましたが、それは単に彼らが調理自体をしなかったからであって、問題はそこに横たわっていた。ただその問題が発見されなかっただけの話ですよね。
いや〜、人を責めるときは、２００％確信しないと、してはいけないなーと、反面教師で勉強になりました。
大家さん、ありがとございます。
ということで、排気口を延長してもっと遠くで排気されるようにするのが最善の方法だと思いますが、冬だからか、忙しいからか、大家さんまだ行動に移していないのです。
あれ、そう言えば、うちのトイレはキッチンの隣ですが、その換気扇の排気口もまさか！？
いや〜〜ん！
Tagged with: cooking, fish, garlic, onions妊婦はマラソン中
妊婦はマラソン中。
この言葉を聞いたときに、すごくホッとしました。妊娠しているだけで、ほかに何もしなくてもマラソンしているような状態らしいです。ジムへ行く夫よりも体力消耗しているらしいです。
息切れする、疲れやすくなる、やる気が出ない。
息切れのときは、「こんなに息を吸って、吸った酸素は全部どこへ行っちゃうんだ？」と思いましたが、体全体が欲しているんですね。なにせマラソン中ですから。
妊娠により体のホルモンが変化して、それに体全体が一生懸命対応し、血流も多くなり、血も薄くなったり、お腹の中ではせっせと赤ちゃんのスペースを作るために内蔵が押しやられ始めたり。一度にいろんな変化が起きているので、これは仕方がないこと。
つわりがない人や、少し食べ物の味覚が変わっただけの人は、とってもうらやましいです。
こんなに長い間具合悪かったことなど今までなかったので、健康に産んでくれた親に、これまた感謝の気持ちを起こさせるきっかけになりました。今までがホントにラッキー。ありがとう〜〜！現在アンラッキー中？いえいえ、赤ちゃんは欲しかったのでこれはこれでラッキーなこと。ただつわりがこんなにつらく長いものだとは、昔は想像していませんでした。
私の場合はどんな感じかと言いますと、まるで何ヶ月もひっきりなしに車酔いの状態が続いている感じ、です。
ちょっとしたタイミングで吐きそうな状態です。
私がつわりになったのは１１月の下旬から。まだ２ヶ月半しか経っていないですが、もっと経っているような気分。
いや〜、何か私、悪いことした？と思ってしまいますヨ。
「罪を恨んで、人を憎まず」じゃないですが、「ホルモンを恨んで、自分や赤ちゃんを憎まず」です。
つらいと言っても、入院するほどではないので、まだラッキーな方。本当にひどいと食べ物や飲み物も何も受け付けなくなるので、点滴になるそうです。なにか食べれるようになるまでは退院できません。義妹も３人目の妊娠のときにつわりがひどくて５日ほど入院したそうです。今は点滴なんていうものがありますが、昔の人はさらに大変だったろうと思います。
私の知り合いを見渡しても「つらい、つらい」と書いてる日記やつぶやきというのはあまり見た記憶がなく、みなさん、よく愚痴もこぼさず、がんばってらっしゃるなー。すごいー！ま、でも人は人、私は私。私は書きますよーと思いました。記録としてもね。やっぱり２ヶ月にも及んだつわりとなると、それが私の生活に重くのしかかり、生活を左右する状況になるので、私のことを何か書こうと思ったら、それがまず出てきてしまうわけで。。。マイナス・オーラを出していたら、すみません。。。
Facebookに書き始めたら、祝福のお言葉や、つわりの同情のお言葉、皆様自身のいろんな経験談を交えて応援の言葉を投げてくださって、胸打たれました。ありがとうございます。
生まれてからが、本当の「大変」。今からグダグダ言っていては甘いのです。よね。
今はそんなでもないのですが、1日１２時間ぐらい寝ている日もありました！とっても寝過ぎですが、寝ているときは具合が悪くないので、ひたすら寝るのです。車酔いのときもそうですね。寝て、車酔いの事実を忘れるのが一番。
便秘は今は治りましたが、妊娠３ヶ月のころは便秘が典型的な症状の１つのようで、これまた今までの人生で経験したことのないようなひどい便秘になりました。妊娠３ヶ月のころの症状とは知らずにいた去年（妊娠しましたが不成功でした）は、一体どうしちゃったのだろう、と悩みました。脱水症状のせい？薬のせい？塩分取り過ぎのせい？と。今年はその症状だとわかっていたものの、つらかったです。。。
理由は、子宮が大きくなるに従い、腸や血管を圧迫し、大腸の動きを鈍らせるため。ということらしいです。
ありがたいことにお仕事はコンスタントにありまして、プロジェクトの運び具合によっては、スケジュールが前後に揺れたりしますが、この1月はその揺れにより、たくさんの仕事が重なってしまい、親にも「ブログ停まっているね、大丈夫？」と言われました。ホントは毎日、それが無理なら1日置きぐらいは書きたいんですが、お仕事とつわりで、全然時間がなく、、、
でもお仕事はすべてやりたい仕事。自分のベストを絞り出してやりたいところです。
。。。と言いつつも、ブログで記録を残したり、出産に向けて調べ事したり、リラックスしたりする自分の時間も欲しくなり、、、３月からの新規プロジェクトはちょっとお休みさせていただこうと思っています（更新等はもちろん引き続きやります）。ご迷惑をおかけします。
こちらはいつもジッパーバッグに入れて持ち歩いているクラッカー。
去年は梅干しを持ち歩いていたのですが、私のつわりは水が飲めないという症状もあり、それでなくても脱水症状ぎみなのに、塩分の摂り過ぎがまずかったと反省しました。
これはほんのり塩が入っていますが、それほどでもなく、全粒クラッカーなので体にもよいかと思い、「あ、来そう（吐きそう）」と思ったら、ジムでも、歩行中でも、買い出し中でも食べています。ジムで食べていると、さすがに変な人と思われていると思いますが〜。
ちびちび食べているつもりでも相当食べていて、食事の時間にはお腹は空かないどころか、すでに「もう要らぬ」状態。妊婦は胃も小さくなるし、でも食べつわりの場合、食べ続けなければいけないという、苦しい状況に置かれます。食事やスナックの進め方も工夫する必要があり、難しいです。
そんなこんなで、夏の旅行記もまだ書き終わっていません。もちろん冬休みのジャマイカ日記も。エドモントン日記なのに、エドモントンのこと全然書いていません（「エドモントン」で検索するとかなり上位に来るのに、エドモントンのこと書いてないので、かなり「むかつく」ブログとなっています。検索でいらっしゃっている方にホントに申し訳ない）。
ということで、お仕事はまだあまり落ち着いていませんが、徐々にペースを戻して行こうと思っています〜。
Tagged with: morning sickness
RSS
English blog feed:
最近のコメント