生後4ヶ月 – 11月
11月9日（土）
生後117日目。
ルルは寝てたのですが、コストコに着いて起こして外に出したら、目を見開いて息が止まった感じなったのでびっくりしました。急に寒いところに出してショックだったのかな。ごめんね。外気は-8度ぐらいでした。駐車場で、寒いのに通りがかりの人が、「バック、オーライ、バック、オーライ！」と交通整備してくれました。おかげでスムーズに出ることができました。優しさを作り出している人に敬意と感謝。そんなこともあれば、No Frills（スーパー）でこっちむいて立ちションしている人がいました。頭おかしいのかな？
ルルのうんちは、今までは１日に何度か少量出ていたのが、1日1回ぐらいになりました。
Jumperooでバリバリ遊んでいます。
寝ているときに笑うの、ホントにかわいい。
11月11日（月）
Rememberance Day でホリデー。
ルル、Jumperooの中で、おもちゃに乗り出して遊ぶようになりました。
湿度40%以下で昼寝しても、のどの渇きで目が覚めました。
今日はルルは悪魔のような低い声をずっと出していました。面白い。
11月12日（火）
またルルが夜中に4〜5回起きました。もう手に力入らない。寝起きって全然手に力入らないのに、だっこしなくちゃいけない。授乳して立ち抱っこしてあやして、かなりつらいものがあります。７時間ぐらいベッドにいたとしても、私が寝ているのは全部で5時間ぐらい。昼間３時間、昼寝したい。
１人以上の幼児を同時に育てている方、シングルペアレンツの方、素直にすごいと思いました。
ほほの赤みがまだ消えません。
Jumperooのさるを両手で掴もうとしています。
掴んだよ！
11月14日（木）
一昨日、夜４回、昨日夜４回、今日夜３回、泣いて起きました。ホントは0〜1回ぐらいでいいはずなんですが、、、喉が渇いて起きちゃうのかな、、、
それに睡眠時間も14~16時間のはずなんですが、夜8時間、昼間２〜３時間しか寝てくれないので、合計１０〜１１時間。少ない！
ルルのコサック・ダンス：
↓私がやったのではないです。ルルが自分でやりました。歯固め用のおもちゃ。
↓ルルの涙。泣かないでね。
11月15日（金）
天気悪く、小雨。
夫が16日17日とモントリオールに行くので留守になるため、足りない買い物に私が歩いてSafewayに行こうとしたら、私の誕生日のために夕食を作りたいからついでに買ってきて欲しいものがあるとお義母さん。夕食作ってくれるんですか。ありがとうございます。大丈夫ですか？
サーモン、ポテト、サワークリーム、アボカド、、、など頼まれました。歩いて買いに行きました。そうしたら私としたことが、Safewayカード忘れてしまいました。いつも財布に入っているのに、夫に貸してそのままでした！あちゃ。おそらく$5以上違うお会計になってしまうので、家に戻りましたよ。。。トホホ。２回往復でいい運動になった！という風に考えることにします。
11月16日（土）
夫は10時すぎにモントリオールへプレゼンへ。雪の中お疲れさま！10センチは降ったかな。
夫なしの、ルルとお義母さんと３人の迎える、私の誕生日。
お義母さんからハンドバー付きのミキサーとボディオイルを誕生日プレゼントとしていただきました！ありがとう！
クッキーと夕食をお義母さんが作ってくれました。
サーモンはマスタードと黒砂糖で作ったソースをかけてオーブン焼き。すごく美味しかったです！
昨晩はルルは11時ぐらいから朝5時まで続けて寝てくれたけど、5時、6時、7時と起きてしまいました。昼間は5時間ぐらい寝てくれてありがとう〜！おかげで誕生日メッセの返事やブログが書けましたヨ。
11月17日（日）
お義母さんがお腹の調子が悪いと言って、ベーキング・ソーダ飲んでいますが、1日5g以下にしておいたほうがいいみたい。塩みたいなものだから。おそらく私が思うに、食べたあとすぐ昼寝するから気持ち悪くなるのではなくて？私だと気持ち悪くなります。（あとで、お義母さんが言うには、胡椒がいけなかったみたい、とのこと。）
ルルのほっぺは皮が剥け始めてもっとひどくなったように見えるのだけど、これは厚くなってしまった皮膚が再生するために剥けているのかな。ドクターに会いに行くのは火曜だからそれまで待っても良いかな、ごめんね、ルル。
ルル低い声で声を出していましたが、マイブームが去ったのか、もうそういう声は出していません。
ルルの鼻くそが見えるので、すごく取ってあげたくなりました。ピンセットは絶対だめだろうし、綿棒もちょっとなーと思っていたけど、綿棒で試しにやってみてしまいました。前に1回やってしまったときは、鼻くそを奥に押してしまい、出してあげることができなかったのですが、今回は、壁に押しやり前に引き出す感じで、何度かやっているうちに出てきました！しめしめ！と思い、もう片方もやってしまったら、こちらもちゃんと出てきました。ルルも少し泣きそうな顔になりながらも泣かずに辛抱してくれたので、うまくいきました！チームワークだね！
これ出してあげないと、喉を通って体内に入り気持ち悪いしね。
お義母さんのクッキー食べすぎちゃうとまずいです。バターと砂糖が超たっぷりだから。でも美味しいから誘惑。。。
夫が夜中の2時に帰ってきました。お疲れさまでした！
11月18日（月）
お義母さん、午前中、医者へ。夫よ、お疲れさん。
午後、-13度の雪の中、ルルと３人でスーパーへ。１時間ぐらいなものなので、お義母さんが見てていてくれると超助かるのですが、この日はなんだか疲れたと言うことで見てもらえなかったのですが、ルルずっと車内ではぐっすり。いい子だね。
ジャケットちょっと大き過ぎたね。来年も着れますように。
11月19日（火）
また雪が降りました。
ルルを夜重ね着で寝させてみました。ここ1週間ほど寒かったので少し心配でしたが、手を自由にさせたいのと、手と首元がどうしても毛布かけられないという理由から、諦めていましたが、鼻もちょっと出始めたので、やっぱり寒いなと思い、重ね着。
昨日、一昨日はルルのほほの皮が剥けたけど、今日はとうとう大きく膿んでしまいました！悲惨！ごめん！！急にほっぺが膿みで水浸し。でも少し経ったら乾いたので、見ていないときに手で激しくかいちゃったのかな。手袋はしているのですが、おもちゃで遊ぶときだけはずしちゃっているので、その隙にかいてしまうのかな。えーーん。
晴れているけど、-16度か。寒いなー。午後3:30から健診。
４ヶ月の今日は頭のサイズは38cm、身長は59cm、体重は5.515kgになっていました。
ほほの炎症を見てもらいました。Lanolinは羊の油ということで、アレルギーがある場合があるので、あまりよくないとのこと。香料の入っていないいくつかのブランドを教えてくれました。あとは処方で1日3回の薬と就寝前のクリームを出してもらました。
お風呂の酢を少し入れると、消毒になってよいとのこと。なるほど。
夕方と夜の２回薬を塗って、就寝前にクリーム。すでによくなってきています。すごい！
11月20日（水）
-20度。
ほほの赤味が薄くなって、炎症はなくなってきています。かさぶたのような皮も剥けていていて、確実に良くなっている様子。よかったーー！
午前10:00から私のPhysio（物理療法）のアポ。とっても寒いので夫に送ってもらいました。
大学内にある物理治療に通い始めました。物理治療セラピストの監督の元、生徒の物理治療士が診てくれて、指導してくれる、というリハビリ・クリニックのような感じです。
腰に関連すること、生活スタイルなど、たくさん話をしました。Eさんが話を聞いてくれて、アドバイザーのセラピストはMさん。
３つのストレッチを試すように言われました。
カナダ議会中継の質疑を観て夫が「Yeah!」と大きな声で叫んだら、ルルが泣き出ししました。大きな音にびっくりしちゃうんだよね。それでなくてもボリュームの大きな人なので、半ミュートでお願いします！
11月21日（木）
睡眠4〜5時間かな。9時ぐらいから寝てくれていましたが、私が寝たのは12時過ぎで4時〜6時まで寝てくれず起きていました。お目目ぱっちり開いており。ほっとけばそのまま寝るかと思うんですが、しゃべっているから夫の眠りの妨げになると思い、リビングへ連れ出して、絨毯の上で２人で横になることがあります。リビングはみんなでシェアする場所なので、今日みたいに4時にお義母さんが朝食食べるためにキッチンにいることがあり、なかなか眠れません。もう一部屋スペアがあったらな〜。
ルルのほほ、赤味まで薄くなりました。治りが早いなー。さすが新陳代謝がすごく早い赤ちゃんだけあります。
11月22日（金）
雪が積もっているし、まだ降っているし、夫はヨガ教室を休んだ様子。
ルルのブーブー：
1時から夫とルルとで私のバースデー・ランチと買い物にモールへ。Cactus Clubでランチ。ツナたたきが一番美味しかったです。あとカラマリと、フィッシュタコスとガーデンバーガー。私はAdrenalineというカルーア系のマティーニ。美味しかったです！注文しすぎましたが〜。
食事も終わったころ、ルルが水のグラスを倒して割ってしまいました。水浸し。。。ありゃ〜、ごめんなさい。赤ちゃんの手、伸びるようになりました。早さも付いてきて、こんな事故が起きてしまうんですね。気を付けなければ。
モールでは、Anthropologyでスカート、SimonsやH&Mでもスカートや模様入りのストッキングなどいろいろ買い物。しまう場所もないし、普段ホントに服を買わないのですが、ま、この日は勧められるがままに購入。夫は私のスタイリストです。T&TとSuperstoreにも行って、長い1日でした。ルルもお疲れさま！
夫よ、楽しい1日をありがとう。
11月23日（土）
お義母さんの十代のときの親友が亡くなったらしい。知らなくて、今日、友達からのメールで知ったらしい。泣いていましたが、10分後とかにテレビでコメディー観て思いっきり笑っていました。大丈夫のようです。。。
年を重ねると、長く生きられることに感謝する半面、親しい親族や友達が亡くなったりして知り合いが減って行くのも悲しいものです。
↓なんでも口にし始めるルル。
うちの両親が夏、Victoriaで買ってくれたクマさんの服、とってもかわいいし、好評。ありがとね！
11月24日（日）
今朝、パンケーキをお義母さんが作ってくれました。お義母さんが私の誕生日に買ってくれたハンドブレンダーは使ってみましたが、ダイヤルでスピードを変えられるものの、パワーは足りないみたいで、あまり良くないとお義母さんは言っていました。これには付いて来ないけど、付属可能の泡立て器があるようなのでそれを買ったほうがいいのでは？
パンケーキは美味しかったです。
ジムの私の年間メンバーシップをやっとリニューアル。値上がって$170！夫とふたりで行ったので、お義母さんに２時間ほど子守りをお願いしました。２時間程度のお願いは今回が2回目。寝ているときに家を出てきましたが、２回泣いたみたいで、私が家に戻ったときにも泣いていました。やっぱり難しい。。。
ルルの口の周りに少し赤いポツポツが。なんだ、これ？新しいウイルスか？これ、様子を見て明日までに良くならなかったら医者行ったほうがよいと思いました。ひっかいた手で目もかいたからか、目の周りも赤くなり、ひどい顔になってしまいました。でも翌日赤味は引いていたので、単なる引っ掻き傷だったのか、、、不思議。
ほほは5日経ちますが、２回皮がむけて、赤味もすっかり消えました。途中２回ぐらいまたひっかいて、ありゃ〜！と思いましたが、すぐ治りました。すごい新陳代謝！
うちの母がもってきてくれた（バンクーバーのダイソーで買った？）幅の狭いサランラップ。貴重品だ。私が大事に使っているのに、夫が、「なんだ、これ小さい」と言って、一度パンケーキをラップしようとして小さ過ぎて捨てていました！ちょっと！！大きいのこっちにあるんだからそれを使ってちょうだい！大事なサランラップ無駄に使わないでほしい。それにパンケーキだったらサランラップじゃなくて、タッパーがたくさんあるんだから、それを使ってちょうだい！
お義母さんは全然リサイクルしない人らしい。私に「これは？これは？」と聞いてくれるのがうれしい。でもやっぱりときどき、ゴミ箱に缶とか捨ててあり、私が拾い出し、洗ってリサイクルしています。リサイクルする人になりたいと言ってくれたので、私もまんざらでもないです。
カナダは自然豊かな国で、環境保護に長けている国のようなイメージがありますが、資源もたくさんあり、埋め立て地もさくんあり、実は家庭レベルではそんなでもないのだろう、ということを友達と話していました。日本の方がよっぽど、リサイクルしていて、水や電気を大事に使うと感じました。
そう言えば、私、バースデーケーキまだでしたよ！気後れせずいっぱい食べれる自分のバースデーケーキ。何ケーキにしようかな。もう１週間以上経っているんですが〜。
11月25日（月）
午前、お義母さんのアポで夫ととお義母さんは出かけ、戻ってから私のバースデーランチにKyotoへ。いつもつい、ちらし寿司頼んじゃいます。ごちそうさまでした！
そのあと、Save on Foodsに私のバースデーケーキを買いに行きました。誰も提案してくれないから自分で提案して自分で買いました。美味しくって午後と夜食べてしまいました。
ルルを湯船でお風呂に入れたので、夫もお風呂。私もたまには湯船に浸かりたいなーと思い、私も改めて１人であとで入りました。胸を触ると、左にしこりっぽいものが〜！う〜ん、しまった、忙しさにかまけて油断し、全然注意を払っていませんでした。ときどき乳が出てないかなと思うとき、授乳しながらもむときがありますが、手の届くところしかもんでおらず、届かないところが少し詰まってしまったのかもしれません。いろいろネットで調べました。夫にはクリニックに明日行けと言われたけど、ちょっと軽くマッサージしたり、暖めたり、ワイヤーのブラは夜ははずすようにして、様子を見ようかな。今から改善できるかな。医者に行きたくない。
ルルのほほは1週間で３回ほど剥けて、かなり改善。まだひっかいたりすることがあるので、ときどき赤味はあるけど、良くなりました。
11月26日（火）
腰が痛いけどがんばってズンバ教室へ。
夜は8時から12時までずっとルルを抱いていました。夜中の12時にとってもハイパー。全然寝そうにありません。
遊び上手になったルル。↓
Tagged with: Cactus Club, Kyoto
Halloween
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1月5日
削除した箇所があります。
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10月28日（月）
生後105日。
できるだけローションとベビーオイルを塗って治るを待っていたのですが、私の胸にこすりつけてすぐに落ちちゃうし、乾燥も手伝って治らないので、今日は加湿器かけて、さらに、ヴァセリンが良さそうと思って家の中を探した（確かにどこかにあったはずなんだけど）のですが、見つからなかったので、乳首に塗るニップルクリームをルルのほほにつけてみました。原料のラノリン（lanolin）というのを調べると、人間の肌を保湿し柔らかくするもってこいの成分らしい。
ラノリンを調べてみると羊毛を精製して作るクリームだそう。ほかの成分と比べようのないほど人間の肌に対して保湿効果と柔軟効果をもたらす、のだそうです。
ニップルクリームも新品の状態で使っていなかったから、使い道ができてよかったです！
私が仰向けに寝て、ルルをお腹の上に立たせるとキャッキャ、キャッキャと笑いました！
10月29日（火）
今週はやることがいっぱいあって、時間が全然足りないのだけど、腰痛が激しくなったのでついに医者に行くことに。とりあえず、専門家に見てもらうために、クリニックへレターゲットしに。げげ。着いたら閉まっている。4:30に閉まるらしい。でもまだ4:28ですけど？
ズンバも無理そうなので、クラスを休む。悔し。。。
ルルのほっぺにラノリン塗るが、よく見ると膿み？クリームの上にポツポツと液体状のものが、、、えー、やだな。やっぱり合わない？
10月30日（水）
ルルのほほは一晩でかなり赤味が薄らいだのでよかったです。膿みが出て治ってきたのかな。かなり濃いべったりした感じのクリームなのに、塗っても１時間ぐらいでかさかさになってしまう。私の胸にこすりつけたり、手で拭いてしまったり、、、
私の腰痛の件で、またクリニックへ。フィジオ・セラピーに行くことにしました。待っているときにドクター室の体重計を使わせてもらいました。体重はほぼ戻りました！でもお腹は食べ過ぎと筋肉復活していないせいか、まだたるみがかなり。。。あれ？前からだっけ？
午後6:40にルルの予防接種へ。３つの注射。私たちもインフルともう１つ（Diphtheria, Tetanus & Pertussis）を打ってもらいました。
注射のとき激しく泣いたせいか、直後にぐったり？ぐっすり？
でも家に帰ってからは長くぐずりました。
体重は5120gでした。
ルルは１２時前に寝ましたが、私はそこから仕事開始。2時過ぎに就寝。合計5時間ぐらいしか寝ていません。眠い。
日本の実家からまごころパッケージが届きました。お菓子にお餅に、ルル用のベビーグッズなど。いつもありがとね〜〜。ホント助かる。
10月31日（木）
バウンサーの下に本など入れて足が付くようにしてみました。背筋ができてきたので、手を伸ばしたいときには自分でちょっと伸ばせるようになりました。5分10分ぐらいは自分で遊んでくれるようになりました！
まだ大きいので、足が付かず。本を置いてしのいでいます。踏み絵じゃないです。
コーヒーやお茶を熱々で入れるんだけど、一口飲んだら、あとは完全に冷めてしまうころまで、忙しくてありつけないときがほとんど。電子レンジで暖めて飲もうとしてもまた手が離せなくなって、二度暖め直しのときも。忙しすぎ！！！！
出産後、夫は皿洗いをやってくれていますが、夕食作ってくれたのは覚えていないほど昔。出産後も私がずっとやっていましたが、久しぶりに夕食を作ってくれました。寝不足でバタンキュー。夕食作ってくれているとき、添い寝授乳しながら昼寝しました。得意の野菜炒め中華ヌードル。今度から時々やってもらおう。１人で全部やらなくていいのです。
この日はハロウィーン！
特に何もイベント的なものは考えてなかったのですが、友人になにか衣装付けているのかな？と聞かれて、あ、なにかしなくちゃ、と我に返りました。
Value Villageで、安くこれらを購入。↓ かわいいお姫様天使のできあがり！本人はなにがなんだか分かっていなくて、親の遊びで終わってしまいましたが、かわいかったです。
11月2日（土）
Jumperooでおもちゃに触れるようになりました。
午後、Superstoreへ。T&Tも行こうと思いましたが、すでに疲れが出て諦めました。
雪が降り始めました。
ルルはゆりかごのてんとう虫を両手で掴むようになりました。
夕食、カレーとグリークサラダ。
11月3日（日）
外は真っ白の雪。
Jumperooで１時間過ごせるようになりました。
ルルが背中を反るようになりました。ゆりかごでもそれをやるので、ずれて足が飛び出し、ちょっと外へ落ちそうな方向へ！もうベルトなしに入れておくのは危ないかもしれない。
おばあちゃんに抱かれたルル：
30分後：
11月4日（月）
１日1回できたらうつ伏せで寝かせています。
Jumperooでは、シートをじゅーじゅー吸っています。なんでも口に入れたい時期のようです。
11月5日（火）
ズンバ。
お義母さんがBoston Pizzaで夕食をオーダーしてくれました。チップ払ってから気づいたみたい。デリバリー料金というものも合計に足されてすでに払っていたことを。
11月6日（水）
初めて9時間寝ました！10時に寝ることができ、ルルが２回夜中に起きて授乳したけどいずれも１５分ぐらいで完了。すぐまた寝てくれて、朝の７時過ぎまでぐっすり。快眠、快眠！ありがとう、ルル。
11月8日（金）
夫のいとこのMさんと娘のDさんが遊びに来るので、手巻き寿司とおでんを用意しました。おでんはあさイチでやっていたおでんの上手な作りかたほとんど全部実践！大根にうまく味が染みてよくできました！お義母さんはブラウニーを作ってくれました。
Mさんは、真っ赤なドレスをルルに。そして、酒と梅酒を買ってきてくれました！ありがとう〜！
食に興味のある人なので、私が用意した食事についてもいろいろ聞かれました。寿司は生魚の寿司はよくわからなくて店で注文したことがなったらしいです。珍しい〜。今回の食事で試してみて美味しかったから、今度からはレストランでも食べる、と言っていました。ふたりとも、こんにゃくはあまり好まなかったようでした。味も割と染みて美味しかったのにな。
娘のDさんが赤ちゃんだったころのエピソードもたくさん話してくれて、楽しいひとときでした。
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