Posts Tagged "Hawrelak Park"

ぎっくり腰

Posted on 5月 10, 2013 in 大学周辺, 妊娠, 生活 | 2 comments

4月の終わりに-6℃まで下がって雪も降って、でも先週の日曜日は30℃まで上がり、ホントに春を抜かして、いきなり冬から夏になった感じです。

今でも夜は5℃まで下がるなど温度の差はまだまだ激しい感じです。体調管理を心配してくださるお友達のみなさん、ありがとうございます。本当に体調崩しそうなので、気を付けないと。

ここ2週間ほど昼間はぽかぽか。でも地下は家の設定温度よりなぜか3℃ぐらい低く、家に戻るとひんやりですぐにタートルネックに着替えないと寒気がしてくるという暮らし。もー、やだね!

今日も朝から頭痛。

地下に住むということはこういうことなのかと、2年暮らしてみてやっとわかってきましたが、一応家の温度は21.5℃に保たれている設定なので、2週間も18℃はやっぱり契約違反じゃ!?これで風邪が治らない、また引いた、、、なんていうんじゃ、やっぱりね。大家に言っても説明されるだけで、特によい解決方法を提案してくれるわけではない。こういうことがあるので、うっかり1年半前に買ってしまったミニ・ヒーター。家で使うと家の電気がショートするということがわかり、契約書にもよく見るとヒーターなどのパワーを大量に使う電化は使わないように書いてあることを知り、使用を諦めました。せっかく買ったのに。。。でも今回2週間も寒いので、いよいよ風邪引きそうと、ヒーターを付けてしまいました。

昼間は外は気持ちよく暑いくらいなのに、うちは電気を付けないと暗く、ヒーターも付けないと寒い、という希望と反対の非エコな暮らし。

おまけに昨日、久しぶりにぎっくり腰をやってしまいました!!このちょっと重傷っぽいぎっくりは香港以来かな。こっちに来てからは2日ぐらいで治る軽いぎっくりにはなりましたが、ずっと安泰でした。あ〜、今回ちょっと重傷っぽい。1週間ぐらいで治ってくれないと、来週末は香港からお友達が、その次の週はトロントへ数日行く予定なので、治さないと。特に予定のない今週末にぎっくりになってしまったのは不幸中の幸い。
マタニティーヨガは残念ながら4月で終わってしまって夏までないらしく、ヨガ教室通いは休憩中。でも家で毎日少しでもやるようにしています。安産のために!
昔よりはぎっくりの頻繁度が減ったのでよかったー!と思っていたのに、残念。ぎっくり予防のポーズというのがあるんですが、それはお腹が出た妊婦はやりにくポーズでずっとやっていなかったせいかな。油断していたかな。それと、お腹が大きくなってきて、体重のバランスもいつもと違うことにももちろん関係ありそう。ふとんから起き上がるとき、ホント、トドみたいで大変なんですから〜。おいしょ!ってお相撲さんみたいに!
靴の紐を結ぶためにしゃがむのもつらいし、股があまり開かないスカートも、あれ、あまりよくないですね。妊婦になると、しゃがっむときお腹が邪魔して、足を開いてしゃがままないといけないんですよ(女を捨てないといけないんですよ)。。。ということで、マタニティーのぴったりめのデニム・スカート、実用面であまり良くなかったです。足が開かない。

妊娠中の風邪はもうまっぴらごめんなので、今はタートルネック着て、その上にフリース、その上に毛布をかけながら机に向かってお茶やディカフのコーヒーすすっています。

妊婦の情緒不安定も手伝ってか、こういった些細なことで泣けてきます。みじめな気持ちになって。。。

まあ、いいこともたくさんあるので、すぐにコロッと気分は変わるんですけどね。

あー、引っ越しが待ち遠しい。

 

May 5th, 2013, Hawrelak Park 最後の雪(温度30℃):

Hawrelak ParkHawrelak Park

ノースサスカチュワン川:

Hawrelak ParkHawrelak Park

 

ところでとうとう1カナダドルが100円になってしまいましたー!

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North Saskatchewan River

Posted on 11月 12, 2012 in うちごはん, 大学周辺, 生活 | 0 comments

大きなつららができていました。英語では icicle (アイシクル)。


(photoshopしました。↑ つららもバックも白でわかりづらいとご指摘がありました。実は私たちもそう思ってそのとき撮り直そうしたのですがつららが壊れてしまい、撮れませんでした。残念!次回もっとうまく撮ります。)


↑夏だと見えない橋が今は見えます。

ノースサスカチュワン川 (North Saskatchewan River)。

ここ4日間ぐらいは -8〜-18℃ぐらいで寒かったので川も凍り始めたようです。でも今日は暖かくて-2度前後。
血液のセルような、ビニール袋のゴミのような、氷が肩をぶつけ合いながら、流れています。

昨日は戦争で亡くなった人たちを追悼するRememberance Dayでした。追悼するとともに戦争を繰り返していはいけないということをみんなで肝に銘じたい日ですね。今日は振替でお休み。ヨガ教室もお休み。ジムも昨日今日お休み。なので今日は散歩に出ました。

まだ8月の日記書いているので溜まった日記を一気に書いています。。昨日は最高記録4エントリ〜、アップでした!

今日はセロリのきんぴらというのを作ってみました。T氏が美味しそうなものを作ってFBにアップしていたので〜。

人参は一応細く千切りしたのですが、セロリを切るころには面倒くさくなって、太くなってしまいました(子どもか)。
しじみと台湾のラー油漬けシナチクも入れて、美味しくできました!もう少し時間をかけて調理すれば味もしみ込んでもっと美味しいんですが、せっかちな私たちは即食べたとさ。

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マウンテンバイク vs ママチャリ

Posted on 7月 1, 2012 in 大学周辺, 自然, 遊び/趣味 | 4 comments

日本ではマウンテンバイクは乗ったことはありませんでした。専らママチャリ。便利ですよね〜。日本に来た外国人もママチャリ絶賛しています

ところが、カナダに来てみると普通の自転車というのはマウンテンバイク。
自転車屋さんではママチャリ系の自転車はたぶん5%ぐらいの占め率。
カナダに来て、レンタルサイクリングしたいとなったら、マウンテンバイクしかないので、乗ったことがない人もここで体験することになるでしょう。数回乗ってみると乗り心地はこれはこれでまあいいです。通常股の間に鉄の棒が走っているので、足は後ろから回して乗らなければならず、慣れるのに時間がかかり、またスカートで気軽に乗ることができないのが欠点。
そして通常カゴがない!これは大きいです。いつもバックパックを持つか、後ろ車輪にポーチを設置する、しかないと思います。前にも付けられるようですが、もちろん別途で購入、さらに種類は少ない、固定が難しい場合がある、らしいです。
(キックスタンド(駐車するため)、フェンダー、ベル、なども全部別途購入でした。。。)

去年の秋、新しい自転車を買いました。夫は考える間もなくマウンテンバイクですわ。私はママチャリに心が動きながらも、二人で公園にサイクリング行くのに、片方がマウンテンで片方がママチャリだと、コンビ的にちょっと、、、というのと、やはり山や公園ではマウンテンでしょう、、、そしてスピードにも差が出てしまいそうで。
なので、私もマウンテンにし、購入しましたよ。

で、先日、郵便局に届いている荷物を取りに行きました。バックパック持って行ったけど、荷物が大きくて入りきらず、仕方なく手提げ状態でマウンテンバイクに乗りました。カゴがないので。

で、これ!けっこう危ない!

こんなにバランスがくずれるとは思いませんでした。
転びました!
大丈夫でしたが、痛かったです、、、

ママチャリの場合は、肩にかけるのもアリ(それもけっこう危ないかもしれないけど)ですね。でもマウンテンバイクは上半身を前方に少し傾けた姿勢なので、肩に何かをかけるということはできません。即ずり落ちます。
ぶらぶらしている手提げが車輪に当たらないようにできるだけ遠ざけてハンドルにかけるようにするのですが、これがバランスを崩すもと。まっすぐのみ走っていればいいのかもしれませんが、少しでもフラっとしたり、曲がったりすると、手提げが大きくスイング!これでバランスをくずします。

やっぱりママチャリの方がよかったかなーと思う今日このごろ。

ところで、エドモントンでは自動車道はどこも自転車走行が許されています。いくらハイウェイっぽい道で、自転車走行エリアや歩道がなくてもです。自動車の方が、追い越すときに気をつけなくてはいけません。
で、先日夫がDuchess(ケーキの美味しいカフェ)に自転車で橋を渡って行こうと言うので、初めてやってみることに。かなり自動車の通りが激しい道を走らなければならず、少し心配だったのですが、なんとか行けました。
すると、合流の別の道の歩道を自転車で走っているおじさんが、%&*^((*)()_(_%&*!!! と何かコチラに向かって叫びましたが、何と言っているのか不明。そのまま走行していて、信号で停まったときに、そのおじさんが「Do you know where you are going?(自分がどこに行こうとしているのかわかっているの?)」と話しかけてきました。なにか説教じみた話があとに続きそうだったため、夫はすかさず「Have a nice day, sir!」と無視したのでした。
「郷に行けば郷に従え」で話を聞いてみてあげてもよかったのですが、夫はカナダ人でカナダのルールは心得ているつもりだったので、うるさいおやじと映り無視。私も政府のウェブサイトで「自転車のルール」をしっかり読んで訳をブログに載せたほどに心得ているつもり。
なにも悪いことはしていないはず。

夫曰く、ああいう人は「街の市民ポリスもどき」だそう。
そのおじさんの言いたいことは制止してしまったので、ホントのところ何が言いたかったのかわかりませんが、フレンドリーと言える半面、おせっかいでもあるかなーと。

今日(7月1日)はカナダデー!でも雨。。。
今夜11時から花火らしいですけどね。どうなるのかな。
明日月曜は振替でお休み。

6月17日
Hawrelak Park (ホーレラックパーク)をサイクリングしました。気持ちいい!!

Bicycling Hawrelak Park 森は美術館 ♪ Hawrelak Park 森は美術館 ♪ Sunday bicycling
↓白い綿がいっぱい!
Lots of fluffy stuff Lots of fluffy stuff Mushroom with fluffs Hawrelak Park 森は美術館 ♪
↓あちらに珍しい木が生えています。。。
A strange tree is growing there
Hawrelak Park 森は美術館 ♪

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Hawrelak Park

Posted on 6月 12, 2012 in 大学周辺, 自然 | 0 comments

5月21日。
Hawrelak Park (ホーレラックパーク)に一人で散歩に行きました。パークの川沿いをゆっくり歩くと2時間ほど。たくさん写真撮れて楽しかったです。

Hawrelak Park 森は美術館 ♪
Hawrelak Park 森は美術館 ♪ Hawrelak Park 森は美術館 ♪
Hawrelak Park 森は美術館 ♪ Hawrelak Park 森は美術館 ♪

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Cycling

Posted on 10月 10, 2011 in 大学周辺, 自然, 遊び/趣味 | 0 comments

He got a new bike too!昨日夫も自転車ゲット!
なぜかこの日はくじ引きのディスカウントがあり、誰もが10%〜15%割引!ヤッタネ!私のはまだキックスタンドが付いていないけど、これで二人でサイクリングできます。今日はThanksgivingでお休み。近所をこいできました。坂もけっこうあって良い運動になったなー。

街の真ん中を流れるNorth Saskatewan River
Crossing a pedestrian bridge

River Valley Capitol Hill
Hawrelak Parkから歩道橋を渡るとBuena Vista Park。犬を放してもよいエリア。たくさんの犬が元気よく走り回っていました。あまりにも楽しそうで、私も犬になりたいと一瞬思いました〜。犬天国ですね。

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