イーイー、ブーブー！
引っ掻くので血が出て痛々しいほっぺ。。。
ごはん食べようね！
もう一杯ちょうだい！
いないいないばー
きりんさん大好き！
あ〜〜ん。
表現豊かなようで。。。
かすれた高い声で「イーイー！」
つば飛ばしながら「ブーブー！」
私、1月の終わりに、テーブル拭いていてぎっくり腰をしてしまいました。2日間ぐらいほとんど歩けないぐらいひどく、安静にさせてもらいました。1週間以上経った今でもちょっと油断したり、変なところに力がかかったりと、アイタタタ！となるので、注意しながら行動し、オムツ替えやベッドからの抱っこなどできるだけ夫にやってもらいました。
夫は見かねてか、フィジオは違うところに行こうと予約してくれて、私が行っていたのとは別のところに行きました。こちらの方が高いせいもあってか、熱や刺激を加えるような体外からの施術もやってくれて、筋肉が少しリラックスしたような気がします。腰の筋肉がかなりかちんこちんなんだそうです。骨には特に大きなゆがみやずれはないとのことで、やっぱり筋肉を付けるのがいいみたいです。
前のフィジオで習った同じような体操のほかに別の体操も習い、もっと1日に何回もするように言われました。
出産後、お腹の筋肉は戻ってきたと思っていたのですが、そうでもなかったのかな。やっぱり腰の負担が大き過ぎたようです。
筋肉強化でがんばって早く治します！
それから先日、テレビが映らなくてお義母さんが朝早く（7時半ぐらい）からTelu○に電話をかけていました。
居間のテレビもonにしてみましたが変なエラーメッセージが出ていて、インターネットも使おうとした夫が不通なのに気づき、「またTelu○か！」と。もういい加減にしてほしい。よく問題が発生して1月に1回ぐらいTelu○のカスタマーサービスに電話しています。テレビの音声だけなくなって半日経ったら勝手に治っていたとか、なにもいじらないのに、急に画面がno serviceになり、1回電源落として入れ直すと治るとか、ちょっとしたことだけど、頻繁に起こり、製品として、欠陥が多いなと思いました。
なので、「またか！」と。
テレビ大好きで２４時間観ているお義母さんはやることなくて「テレビがないと人が死んだみたいに空虚」とか冗談言っているし、私も夫もメールや仕事でネットは必須中の必須なので、死活問題。
お義母さんが電話をかけましたが、テレビやネットのことよくわからないこともあり、私が電話を換わり、カスタマーサービスの人と話しました。親切な感じでリードしてくれていろいろトライしてくれましたが、だめで１時間半ぐらい経ってしまいました！結局解決できずに技術者を派遣してくれることに。最初、「一番早くて木曜日」とか言うので、「は？２日先？」と。仕事もあるし、それじゃ困ると言ったら、融通利いてもらえたよう。今日はいっぱいだったのだったのなら、5時すぎとかになるのかなーと思ったら、なんと昼の１２時ごろ。融通利き過ぎじゃない？（＝文句の多い客ですね、私。）スペア人材いるんじゃん！
結局ラウター（ローター）を新しいのに変えて、外のケーブル（？）をチェックして改善してくれたよう。技術者の人も親切でテキパキしていて、ネットのスピードもチェックしてくれて、改善しました。うちはwifiで４つのパソコンを使っているのですが、wifiでつなくパソコンが多ければ多いほどシェアになってしまって、スピードが落ちるとのこと。ラウターがある部屋から遠いのですが、２つを直接ラウターにつなぎ、スピードも改善。
結果的に技術者に来てもらってよかったです。
今日は晴天ですが、-22度。
うんちいっぱい
旧正月ですね。
コンヘイファッチョイ！
今まで1日に1回以下だったうんちが、急に1日に3回ぐらいになりました！
夜、眠る直前にうんちなんてしたことなかったのに、昨晩なんかちょっと臭いかも？と思って見たら、うんちでした。離乳食始めたから？と思い、調べたらやっぱりそうみたいです。お腹がびっくりして、腸も働きが変わったんですね。今までずっとパンプキンクリームみたいなうんちでしたが、最近はちょっと緑がかったときもあり。異常ではないらしいです。
前回作りおきしておいたおかゆが終わったので、また作りました。
前回のは1回濾しただけで、ちょっと粗かったかな。ごめんね。もっと緩くてもよかったようです。今回はミキサーにかけてみました。そうしたら、でんぷんのせいですかね、とろーり！
おかゆを毎日少量作るって非エコ的だし難しいので、まとめて作って製氷皿に入れて、冷凍。１日１個で１週間分ぐらい作る予定が、こんなに出来てしまいました・・・。２週間分！少量作るってホント難しい〜。
うんちが頻繁に出ると、すぐに気づかないときには長くうんちが肌に触れている状態になってしまって、かぶれてしまいますね。ここ数日、急に頻繁になったので、かぶれてしまいました。頻繁にオムツをチェックしてあげるのと、お風呂も前より頻繁に入れてあげようと思いました。これだけうんちが頻繁だと布オムツより紙オムツに心が動いてしまいます・・・。うんちの頻繁度は離乳食が進んだら減ってくれるのかな・・・。
ホントに子育てって、成長に合わせて、やることもどんどん変わって行くので、なかなか気が休めないですね。慣れてきたと思ったら、すぐに次のステップ。こりゃ、親も四苦八苦しながら一緒に成長するわけですわ。人生をダブルで生きているみたいですね。２つのレイヤーを生きているというか。
ルルはまだ赤ちゃんだからいいですが、これから、なんでも「イヤイヤ」言う年頃、しつけについて考えさせられる年頃、などなど、もっと難しい時期が来るんですよね。大変そうだけど、一緒に生きながら共感しながら考えようと思います。
お義母さん、久しぶりのお買い物。口紅、アイシャドー、ファンデーション、香水（先月も買ったのに）、高いシャンプーなど。私よりよっぽど女っぽいです。私全然そういうの、興味なくて買っていなくて、女的にまずいかもしれません。ま、私は内側からきれいになるよう努めます（開き直り！）。
おはよ！
今日は午後寝なかったので、夜は９時に寝て、一旦起きてお風呂入りましたが、そのあとまたすぐ寝てくれました。おやすみ、ルル〜。
離乳食って大変
ダディー大好き！
↑布おむつしていると、お尻が大きく見えますね。
おかゆを食べ始めて３日目。何度かパクッと口を大きめに開けてくれましたが、まだまだスムーズに飲み込んでくれません。時間のかかる作業のようです。そして、垂れたり、吹いたり〜。今までよだれかけを使ったことがなくて、いつ使おうかと思っていたのですが、これからが使い時のなんですね。このままよだれかけ使わずに成長してくれるのかなーとちょっとアホな期待してしまっていました〜。
↓こんな離乳食のパンフをクリニックからもらって、最初笑っていたけど、笑えなくなってきました。おおげさな写真ではないのです。現実なのです！！（汗）
１年半前にNYで本のサインで並んで、ちょっとだけ会話をさせていただいたピート・シーガーさん。その日のブログはこちら。
残念ながら一昨日お亡くなりになりました。94歳でした。日系アメリカ人の奥様も去年亡くなりました。ご冥福をお祈りします。
とっても興味深い一生を過ごされたピートさん。お会いできてよかったです。
ピート・シーガーさんについて(wiki)。
初めての離乳食
今日は-19〜-13度ぐらい。晴天だけど、外は寒そう〜。
もうすぐ生後６ヶ月半。今日は味付けなしの10倍粥に初挑戦！やっぱりうまく飲み込めずに、出てきてしまうのをスプーンですくって根気よくゆっくり。小さなスプーン２杯ぐらいは飲み込めたかな。ごちそうさん！
ナウシカお姉ちゃんみたいになりたいなー。まずは格好から。。。
足なめできたよ
1月19日（日）
ルル、夜中の3時に1回起きただけ。8時に起きて授乳。私もずいぶん寝ることができるようになりました。ありがとう〜。
パンケーキを作るときは私はパンケーキミックスを使っていました。簡単で美味しいので。昔からずっと手作り派のお義母さんと暮らし始めてからは、電動泡立て器も買ってもらったこともあり、小麦粉から作るパンケーキにしています。ふわふわに作れて美味しい！でも１枚１枚焼くので、それが意外と時間がかかります。週１ぐらいで食べたいのだけど、寝不足のときは作りたくなく・・・。ルル次第なので、その日の朝になってみないと、作るか決められません。この日は良く寝れたので、作ることに。whole wheat（全粒小麦）とアーモンドミルクで作りました。美味しかったー。お義母さんはもう朝食食べてしまっていたし、夫もすぐにジムに行くので時間がなくパンケーキは食べないということで、自分だけのために作りました。贅沢。でもそうしたら、結局、お義母さんもちょっと食べると言って、夫も結局少し食べ、すぐになくなってしまいました〜。もっと作ればよかったなぁ。
午後、氷を溶かす粉を買ってきて、駐車場の、特にうちの車のある辺りがつるんつるんの氷が地面を覆っていて非常に危ないので、それを撒きました。アパートの管理者がホントはそういうことをやってくれることになっているのですが〜。
ダディーとお風呂。↓
1月20日（月）
3時と5時の2回授乳。10時から8時ぐらいまで寝ることができました。でもまだまぶたがピクピクするのはなぜでしょう。
夫がお義母さんを車で連れ出すことができない時のために、送り迎えをやってくれる便利屋看護婦さんが面接に来てくれました。良さそうな人。ホント忙しいときは先週のように１週間ほとんど毎日、検査やら雑用やらで夫が車でお義母さんを連れ出さなければならないときがあり、夫の負担が大きすぎるのと、夫も都合があるのでそれが合わないときのための助っ人として、そういう人がいてくれると助かります。
1月21日（火）
早速、その便利屋看護婦さんを使って、お義母さん、シニアクラブのBook Club（本を一緒に読む集まり）へ。
車のトランクの都合で車いすはだめでウォーカーで行きましょうと、来てから言われて、お義母さん、キャンセルしたがっていたけど、結局行って、意外と大丈夫で自信が持てたみたいです。
先日、車救出を手伝ってくれたご近所さんに、抹茶のキットカットでお礼。「抹茶」を知らない場合、「なんだこりゃ？」と思うかな？
8ヶ月から用の歯ブラシを使ってみました。ゴム製でホントに磨けているのか不明だけど、しばらくはこれでいいみたい。
足なめ、出来たよ！（これ、みなさん、できますか？私できます。あぐらに慣れている日本人はけっこうできるのかな。カナダ人はできないかも。夫はできません。）↓
1月22日（水）
座ってひざを叩いてたり、ストレッチをするポーズと取っていたので、急いでビデオに撮りました。私はルルの真似をしているだけです。
午後はクッキーを作りました。全粒の小麦粉で初めてクッキー作りました。パンケーキ作ったときよりは、歯ごたえで全粒だというのがわかる感じ。パンケーキは卵や牛乳（今回はアーモンドミルク）でだいぶ薄まっているけど、クッキーはそうでもないからかな？
ルルはお風呂に入っても、バンバンが好きみたいで水をパシャパシャとたくさん叩いて水を飛ばしていました。
お昼寝中のルル。↓
1月24日（金）
映画「Her」を観に行く予定で、4時ごろルルをお義母さんに預けて出ましたが、渋滞等あって間に合わず、映画は諦めて延期。トイザラスで空気注入式バスタブを購入。そのついでにベビー・アインシュタインのおもちゃも購入。なかなかエドモントンの冬は散歩できる環境ではないので、たいくつしないためにおもちゃの種類があった方がいいかな。まあ、赤ちゃんなんて、なにか空き箱でもなんでもおもちゃにして遊んでくれるんですけどね。
Mikado（初めて行きました。美味しかったです）で夕食をお持ち帰りで３時間後に戻ったら、今日は40分しか寝てくれなかったらしく、お義母さんは四苦八苦していたよう。すみませんでしたね。ありがと〜。
おもちゃは６〜３６ヶ月って書いてありました。早速使ってみました。おもちゃから発せられる言葉はまだ全然わからない感じですが、カラフルなライトがたくさん付いたり消えたり、いろんな音楽や楽器音も聞けるので楽しそうです。顔がとっても集中している顔になっていました。
明日、お客さんに出そうと思っていたヤムスープ用意のため、戸棚から出したら、１つが腐っていました！あら、イモなのに！買ってから5日ぐらいしか経ってないのに！腐るのね。。。明日買いにいかなきゃ。
ルルが舌を丸めて、キョッキョッキョッという音を出し始めました。
1月25日（土）
朝、ズンバクラスとジムへ。
今週暖かくかなり氷は溶けましたが、それでもうちの近所はまだ全然溶けていないところも多くあります。クラスに行く途中、氷で滑って転んでしまいました。ひざを強く打って痛〜〜！
クラスでは、サンバ系やインド系、ポップなどいろんな曲に合わせて先生の真似して踊ります。カジュアルながらもいろんなステップが学べて楽しい〜。そのあとはジムへ。週末は空いていると書きましたが、私がいた時間帯は珍しくけっこう混んでいました。
そのあとヤムとしょうが買いにsafewayへ。ヤムのイモ１個としょうが買っただけなのに、$4.5もしました。高っ。
夫のいとこ（お義母さんの姪）Mさん、とMさんの孫のリリーちゃん（2歳6ヶ月）が遊びにきてくれました。うちでランチ＆お茶。
幼年時代以来でちょっと疎遠だったようで、エドモントンに住んでいるのに、なかなか連絡は取らなかったようなのですが、お義母さんも来て、連絡を取るようになり、やっと会う機会ができました。懐かしい話題に花が咲いたよう。
ルルにもお姉ちゃん友達ができてよかったね。リリーちゃんは2歳6ヶ月にしては小さいらしいけど、ルルも２年ぐらい経ったらこれぐらいのお姉ちゃんになるのかぁ。お義母さんのブラウニーを食べて、awful weird (ひどくおかしい)と何度も繰り返して言っていたのがおかしかったです。ブラウニーを初めて食べたのかもしれません。ケーキでもないし、クッキーでもないし〜、と。
あいさつもちゃんとできて、お行儀の良い子でした。人見知り全然しないのもすごい！小さいのに飲茶が好きだそうで、うちにあった台湾のお餅系スイーツもパクパク食べて、うれしそうでした。アジア系の味が好きなのかな。今度は一緒に飲茶に行こうねと話していました。
夜、寝る前の授乳で左で飲ませて、次、右を飲ませようとしたところ、２度も乳首をかまれました。痛っ！引き離し、顔をしかめてちょっと怖い顔でルルの顔を見ると、ニヤッと。あちゃ〜。面白がってかんでいるっぽいです。
歯が生えてきたので、かむかもしれないという恐怖はちょっとありましたが、この時点までなかったので油断していました。調べると
１．遊びで噛んでる、なんか噛んでいたい
２．前歯がかゆい
３．おっぱいがまずい、出ない
などの理由があるようですが、１、２かな。３ももしかしてありえますが。
で、私が微笑まずに怖い顔し続けたら、ルルも泣き出して、もう続きを飲もうとしませんでした。ま、すでに左おっぱいを飲んだからいいかとそのまま寝かしました。
夜中に1回授乳しようとしたら、なんと、さっきの私の怖い顔がトラウマになったのか、ぐずっておっぱいに口を付けようとしません。まさかの拒否！？一瞬このまま拒否し続けられて、急に粉ミルクに変更しなくてはならなくなったら、、、と不安がよぎりましたが、なんとかあやしながらスマイルで気をまぎらせ、１０分後ぐらいにふと左で飲んでくれました。寝る前にかまれた右のおっぱいは、私がトラウマでまだちょっとヒリヒリするし、お預け。そうしたら右は朝には張ってしまいました。搾乳も面倒なので、朝一番にかまれた方の右のおっぱいを飲ませようとしたら、まだルルもトラウマ抜けてないようでまた少し泣かれましたが、飲んでくれました。ホッ！
1月26日（日）
筋肉痛〜。特にお尻が。ズンバ・効果かな。
というかジムも週１にしちゃって、さらに同じ日にズンパやるせいで、負担が大きくなってしまったのかな。ジム、週２を目指そう。
授乳しているし、運動もしているから、大丈夫かと思って、食べたい放題していますが、さすがにやっぱりそれはだめみたいです。ちょっとコントロールしないとお腹のぶよぶよがやばいです。
昨日転んで打ったひざ、今もひざを着くと痛い、、、青あざは今のところ出来てませんが。
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