ひまわりの種
カナダのスーパーやベーカリーでは、日本みたいな真っ白いパンってあんまりないですよね。あるけど、断然全粒粉パン（ブラウンブレッド）の方が種類が多い。その中でも好きなのがsunflower seeds（ひまわりの種）が入ったパン。前にカナダに住んでいたときは買うのはこればっかりでした。
今回こっちに住み始めて、サラダにもひまわりの種やくるみ／ピーカンなど振りかけると美味しいし、栄養のバランスももっと整うと思い、そうやって食べています。
最近、机で口さみしいので食べ続けていられるものを探しているのですが、ガム、キャンディー、お茶、ナッツが飽きてきてしまい、カロリーが低いものを選ばなくちゃいけないってことで、今度はひまわりの種を食べています。口当たりはさっぱりしていて美味しいですよ。めんどくさがりなので、剥いてあるヤツ食べています。でも皮付き買ってきて１つ１つ剥くほうが時間もかかるし、スローペースになって、脳の活性にもなるおで、そのほうが本当はいいんですが。
栄養はどうなんだろうと調べてみると、これまたビンゴ！最高に良いではありませんか。隠れた健康食品ですって！取りたいと思っている栄養素がたくさん入っていました。
アメリカの野球選手もフィールドやベンチでいつも食べているらしいですよ（野球は興味ないので全然知りませんでしたが、よくある光景だそうで）。
オリジナル・フィギュア
夫から誕生日何が欲しい？と言われて冬服が少ないのでセーターが欲しいと言って、素敵なのをゲットしてくれました。そしてさらにこんなオリジナルのフィギュアのプレゼントも！
すいません、これ、夫と私のつもりだそうです（謝っておきます、笑）。
夫はメープルマークを胸に、昔ホッケーをしていたこともあり、武器はホッケーのスティック（ゴーリーではなかったらっしいけど、これはゴーリースティックだそうで）。もう片手はよくわからないけど、スターウォーズみたいな未来系武器。頭の形や目の色もちゃんと合うようにしたみたいです。
そして私は、プレイボーイっぽくないそのうさぎの耳はオリジナルで気に入りました。私は卯年生まれ（母も祖母も！）。そして最近料理にハマってきたからか、フライパンの武器！これも面白い。日本人ということでもう片手は刀（安易と言えば安易ですが）。仕事はウェブ系だからマウスでもよかったけど、あまり武器にはならないかな。。。
夫のお友達のお友達がこの手のオリジナルを作っていて、やってもらったみたいです。facebookでほかのフィギュアも見ましたが、その人の特徴や職業をうまく取り込んで素敵なフィギュアを作っていました。良い仕事してますね！
両親からも荷物が届いて、いろいろ腹巻き（私のリクエスト！）とか送ってもらいました。おかげさまで暖かくできています。ありがとう〜！
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