Subway

Posted on 11月 4, 2011 in レストラン/カフェ, 大学周辺 | 0 comments

Subwayはいつもお世話になっているファストフードですが、食べるのはいつもベジサンドのみ。でも美味しいしヘルシーなので、繰り返し食べていました。
でもよく考えると、ベジサンドは、タンパク質が全然入っていない！？基本的にパンと野菜でできているので〜。
そんなことも今日subwayでチョイスを与えられるまで考えたことがありませんでした。今日はジム行ってそのあとに予防注射だったので、家でランチが食べれず大学で食べました。大学のフードコートの一番人気はSubway。その次に行列が長かったのはEdoという炒め物やごはん類がある店。両方注文を受けてその場で用意するので、時間がちょっとかかりますね。。。

で、いつものようにベジサンド頼んだら、「ベジパティーも入れますか？同じ値段です」と言われ、ベジパティも入れてもらいました。なかなか美味しかったです。メイン材料はなんなのか聞きませんでしたが、たぶん豆腐系？豆腐だったらこれでタンパク質になって、栄養的にもってバランスが取れますね。

ま、でもうちはシーフード食べますし、豆腐も好き（でも私は豆はあまり好きではないけど）なので、それらも食べて、１日のトータルがバランスよければいいかなと考えています。

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インフルエンザの予防注射

Posted on 11月 4, 2011 in 大学周辺, 生活 | 2 comments

今日ふたりで予防注射に行きました。
大学関係者、学生、その家族は大学のHealth Centerで無料で受けられるので行ってきました。一般の人も州のヘルスケアに入っていれば、クリニックで無料なのかな？
１時間近く待たされたけど、予防完了。
今日は寒い！ダウンジャケットや帽子が必要〜〜！

香港ママの便利帳 食べ隊

Posted on 11月 3, 2011 in 香港 HK | 0 comments

香港ママの便利帳にて、「食べ隊」発足！ぜひ見てね！
見ると私も香港に帰りたくなります。。。

Let’s Learn 香港

Posted on 11月 3, 2011 in 香港 HK | 0 comments

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